Отдых с малышами

Отдых с малышами

23 марта 2012

 

Если у вас на руках кроха и вы решили вывезти ее понежиться в морской воде и лучах испанского солнышка вот информация, которая может вам пригодиться…

 

 

 

 

 

 

 

Еда: COMIDA «комИда»

 

Детское питание здесь продается в  супермаркетах и в аптеках.  Дешевле в супермаркетах – дороже в аптеках. Основные марки:

В Супермаркетах: Hero, Nestle, Hipp

В аптеках: Nutriben, Nestle

Есть  баночки с фруктами, с йогуртом и кашами, с овощами и различными видами мяса, с макаронами – в общем со всем необходимым. Отличие от выбора на российском рынке – здесь не очень любят моно-диету.  То есть вам будет непросто найти баночку только с брокколи, или с картошкой, или с тыквой.  Но есть большой выбор пюре с несколькими ингридиентами.

В конце страницы приведена таблица с переводом основных наименований детских «блюд», которые продаются в баночках.  В необходимости такой таблицы я убедилась после общения в течении 10 минут с одной туристкой из Германии.  Мы столкнулись с ней в супермаркете и у  нас у обеих было по малышу на руках, и по куче баночек  в корзине.  Она искала определенный набор продуктов и при этом, к моему большому удивлению, совсем не говорила по-английски (про испанский даже  говорить не приходится).  В общем мы с ней минут десять мычали, кукарекали, прыгали зайчиком и хрюкали – к большому удовольствию окружающих.

 

 

Сухое молоко: LECHE «лЕче»

так же как и питание,  продается и в супермаркетах и в аптеках.  Иногда можно найти одно и то же наименование в супермаркете значительно дешевле (например сухое молоко Nutriben  банка на 850 гр стоит 12,50 в супермакрете и 16, 50 в аптеке!)

Аптека предлагает следующие марки: Enfalac, Novalac, Almiron, Blemil, Nutriben.  Также в аптеках есть детское молоко без лактозы.

В супермаркете вы найдете: различные линии марки Nestle (Nidina, Nativa), марку Hero Baby, Milupa и Hipp.

 

 

 

 

ДЕТСКИЕ СМЕСИ для приготовления каш: PAPILLAS “папИяс”

Быстро-растворимые детские каши есть в наличии и в супермаркетах и в Аптеках. Выбор достаточно большой, для любого возраста, начиная с 4 месяцев.  Там же найдете печенье с и без глютена.

 

Для мам, которые предпочитают готовить даже на отдыхе – есть рынок  где овощи и фрукты стоят копейки, или специальные магазины овощей и фруктов.  Качество еды в Испании отличное.  В супермаркетах не советую покупать ни овощи ни фрукты, за исключением возможно мандарин и апельсин,  так как все остальное не имеет ни вкуса, ни цвета, ни запаха. «Гормональной» или «модифицированной» пищи нет, так что можно спокойно покупать еду, не обращая внимание на этикетку Eco, Organic etc.  Но для тех кто желает покупать исключительно органическую еду – есть специальные магазины (они значительно дороже) .

 

Кстати, отношение испанских педиатров к мандаринам здесь полностью противоположное – это один из первых компонентов, который вводится в пищу грудничков (испытано на своих детях с 6 месяцев – сок мандарина с разведенным в нем печеньем идет на ура. )

 

Очень удобно во время отдыха приобрести надувной бассейн, в котором вы будете купать ваше чадо.  Многие ходят на пляж с подобным бассейном (цена в магазинах от 10 до 35 ерво: 10 простенький – 35 с козырьком от солнца и фонтанчиком). На пляже нередко можно увидеть даже надувные ванны.

 

Подгузники: PAÑALES «панЯлес»

Самой хорошей маркой здесь принято считать DODOT – это испанское название американских Pampers. После этого идут Huggies  и все остальные марки. Подгузники дешевле покупать в супермаркете или в немецких мини-маркетах – Sсhlecker. Например упаковка 4го номера (от 9 до 15 кг) из 132 подгузников или упаковка 5го номера (от 13 до 19 кг) из 118 штук стоят по 29.95 евро, то есть 1 подгузник обходится в 22-25 центов. Обычно в этих упаковках можно найти подарок: майку для малыша.

На пляж будет не лишним захватить Drykini или Babykini – это подгузники для пляжа, которые не набирают воду (вернее они ее не удерживают) но которые смогут «удержать» более ценные продукты вашего чада и вам не придётся краснеть или бегать с ведерком по пляжу, чтобы сначала это добро «поймать» а потом «спрятать»

 

 

 

Защитный крем от солнца должен быть обязательным предметом обихода во время отдыха.  Для малышей здесь очень большой выбор кремов. В аптеке защитный крем стоит от 10 до 25 евро в зависимости от марки и наличия спец-предложений.  Часто можно купить 2 упаковки крема по специальной цене.  В супермаркете тоже есть крема, но уже других более дешевых марок. Если вы не большой любитель кремов, то можно купить малышу защитный костюмчик или хотя-бы маечку.  Эта специальная одежда продается в спортивных магазинах по доступной цене.

 

 

 

 

ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!! Если вы кормящая мама, ни под каким предлогом не показывайтесь на солнце без жирного слоя защитного крема на лице – а лучше полной блокировки.   Гормональный фон еще нарушен и вместо загара можно заработать пятна, которые очень сложно выводить. Загорайте «ногами, руками, и прочими частями тела» а лицо оставьте в тени шляпы и под защитным кремом!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leche

Молоко

Papilla

Каша или пюре

Papilla de cereales

Каша из злаков

Papilla de verdura

Овощное пюре

Papilla de fruta

Фруктовое пюре

Desde 4  (6/ 12) meses

C 4 (6/ 12) месяцев

 

 

Cereales:

Злаки:

Arroz

Рис

Maiz

Кукуруза

Trigo

Пшеница

Cebada

ячмень

Centeno

рожь

Avena

Овес

Mijo

пшено

Sorgo

просо

 

 

Yogur

йогурт

Queso fresco

творог

 

 

Carne:

Мясо:

Pollo

Курица

Ternera

Телятина

Jamón

 Ветчина

Pasta

Макаронные изделия

Con trocitos

С кусочками

 

 

Pescado:

Рыба:

Merluza

Мерлан, хек

Rape

Морской черт

Lenguado

Камбала-ленгуадо

 

 

Verdura или Verduritas

Овощи:

Zanahoria

морковка

Guisantes

горошек

Patata

картошка

Calabaza

тыква

Judías verdes

Стручковая фасоль

 

 

Fruta:

Фрукты:

Manzana

Яблоко

Platano

Бананы

Pera

Груша

Melocotón

Персик